什么时候该退休了（根据三位专家的意见）？

COVID-19带来的 “情绪混乱 “正在促使高管们退休，但心理学家和教练们警告数百万即将退休的澳大利亚人，在交出通知书之前，要深呼吸并制定计划。

高管教练公司Ignite Purpose的创始人克里斯蒂娜-福克斯韦尔（Christina Foxwell）看到，在这场大流行病引发的广泛而迅速的工作场所变革之后，越来越多的商人加快了他们的退休计划。

然而，她说，不问自己几个问题就退休会导致孤独和遗憾。

“对于那些已经在领导岗位上工作了一段时间的人来说，现在已经走到了旅程的尽头，[大流行后的工作转变]是令人疲惫的。现在他们必须重做一切，重新开始，”福克斯威尔说。

“目前在组织中发生了这种情绪上的混乱。你无法逃避它.

与组织领导人和CEO合作的Foxwell通常会鼓励处于这种情况的人首先考虑退休是否是真正的解决方案，或者他们是否会更好地休息。

但是，对于那些肯定想退休的人来说，有四面绿色的旗帜是福克斯韦尔所要寻找的，以确保过渡是一个快乐的过程。

首先是财务问题。如果钱不是一个问题，过渡到退休自然更容易。

“他们需要有一个计划，不仅仅是他们如何生存，而是他们如何在接下来的生活中平静地生活？她说：”有些人认为这是’退休和死亡’，但这并不是我们所做的。

她说，为你的技能制定计划也很重要。从提供目标感的工作中脱离出来可能是很残酷的，但看看导师、志愿服务或临时咨询可以帮助填补这一空白。

第三个方面是社区。每天进入或登录工作，提供了退休后可能失去的社会联系。

“她说：”人们在孤独的时候去世和死亡，我们需要三个[层次]的联系。

与伴侣或家庭成员的亲密联系是第一个要打勾的方框。然后，是一个小社区。这可能是一群和他们一起打高尔夫的朋友，或者一个亲密的读书俱乐部。然后是一个更大的社区，这可能是一个教会社区或一个步行俱乐部或健身团体。

第四面绿旗是一个重要的标志：退休前的人需要确保他们和他们的伴侣在同一起跑线上，或者至少了解对方计划的生活方式和目标。

“她说：”这就是需要进行的对话，而且需要诚实地进行，因为否则关系就会变得紧张起来。

麦考瑞大学的心理学教授Joanne Earl说，退休计划需要扩展到不仅仅是关于财务的对话，预退休者需要将退休视为一个开始而不是一个结束。

作为金融服务提供商Allianz Retire+和麦考瑞大学之间研究伙伴关系的一部分，厄尔一直在研究整体退休规划的作用，或考虑到退休者的职业、健康、财务和心理健康作为幸福退休的因素的规划。

这项为期三年的研究跟踪了829名准备退休的人，并评估了一种新的规划模式的价值，该模式将财务建议与职业和健康规划相结合，以优化心理和财务结果。

“厄尔说：”很多人害怕退休，我认为人们不愿意做计划的原因之一是我们把它看作是某件事的结束，而不是新事物的开始。

“我试图让人们从重新聚焦、重新利用和重新创造的角度来考虑，而不是从某件事情的终点来考虑。”

厄尔也是新州老龄化问题部长咨询委员会的成员，他说缺乏关于过渡到退休的人的比例的数据，但他认为大约有三分之二。

“大约三分之一的人不太适应，[这与]大约三分之一的人在45岁到69岁之间没有退休计划，”她说。”计划这件事很重要，因为它的作用是让你发现机会。”

厄尔分析了澳大利亚统计局的退休意向数据，发现在最近的2018-19年数据中，约有19.6万名之前已经退休的人重新出来找工作了。

“他们重新出来找工作的主要原因是他们需要更多的钱。另一半是因为无聊。”

她说，良好的退休意味着在你选择的时间和方式上退休，这也是减轻未来财务压力、健康压力或纯粹的无聊的关键。

这可能看起来有悖常理，但保持他们的技能新鲜是一个工人处于良好退休状态的关键指标–被迫离开劳动力往往使他们更难调整。

根据澳大利亚统计局的数据，大约11%的人将因为裁员或没有工作而离开劳动力。

虽然厄尔说她不会给她的客户一个检查表以确保他们准备好退休，但她会鼓励他们问自己一系列的问题。

“我会问他们的问题。你为什么现在想离开工作，告诉我你的工作情况？你喜欢什么，不喜欢什么？你认为未来的事情会有什么变化？”

她还会围绕什么是他们想要离开工作的主要原因进行提问，是否是因为认为他们有足够的钱，以及他们为什么这样认为，或者也许是因为他们有照顾的责任，健康状况不佳，或者也许他们对工作不满意。

然后她会要求这些退休前的人考虑什么是他们可以控制的，以及他们可以做什么来确保他们退休是因为这是最好的选择，而不是因为这似乎是默认的选择。

Partners in Planning的财务顾问Paul Pellegrino也认为，为退休做准备需要超越财务问题。

消费者权益组织 “澳大利亚超级消费者”（Super Consumers Australia）表示，一对拥有住房的退休前夫妇在65岁之前需要100万元，以享受高水平的消费，但如果他们只计划低水平的消费，就有可能只带11.1万元退休。

然而，澳大利亚养老基金协会的退休标准表明，一对夫妇需要64万澳元的养老金才能维持舒适的退休生活，而7万澳元的养老金才能维持适度的退休。

Pellegrino先生说，虽然了解你的财务状况很重要，但大局观比仅仅一个数字更有用。

“他说：”知道我们要如何填满一天，是一项更重要的工作。

他建议退休前的人问自己四个问题。”我为什么要选择退休？我的希望和期望是什么？我的日子是什么样子的？我是否只是疲惫不堪，这就是我的理由–改变一下，或者减少责任，是否能帮助我继续工作？”

他说，关键是要明白，退休不一定要在某个年龄段发生，也不一定要在某个储蓄余额发生。

“它应该是灵活的、动态的，适合你的情况。问一问，我们的新生活目标是什么，我们的新常规如何运作？”