非处方维生素中的维生素B6可导致中毒，在少数情况下可导致周围神经病变

当艾莉森-泰勒的父亲失去行走能力时，她不知道一种非处方维生素是罪魁祸首。

泰勒女士告诉ABC墨尔本电台，她的父亲被诊断为维生素B6中毒–一种可导致周围神经病变或神经损伤的疾病–因为他在不知不觉中摄入了他这个年龄段的人每日建议摄入量的70倍。

这位86岁的老人一直很活跃，独立生活，直到去年泰勒女士注意到他的腿部力量在下降。

他最终在失去行走能力后被送入医院。

“我们带他去看各种不同的专家。泰勒女士说：”他找了很多神经科医生咨询，做了核磁共振成像，做了CT扫描，你能想到的一切都能调查他为什么会失去行动能力。

在医院住了九个星期后，泰勒女士说进行了最后一次测试。

泰勒女士说，大约四年前，她的父亲去看全科医生，常规血液测试显示他缺乏B族维生素。

“泰勒女士说：”[全科医生]建议他服用巨型B族补充剂，所以爸爸一直在服用这个。

“在他的mega-B中，有50毫克[B6]，在他的多种维生素中，也有50毫克。”

她的父亲也在服用含有B6的镁质补充剂。

“她说：”爸爸每天吃的早餐中，有两种麦片是强化了B6的。

泰勒女士说，看着她的父亲衰弱，这很困难。

她的父亲已经被照顾了大约六个星期，接受额外的支持和密集的物理治疗，以帮助他重建力量。

泰勒女士说，她希望她的父亲能在大约六个月的时间内开始恢复行动能力，因为他的B6水平恢复正常。

“她说：”没有迹象表明他将开始像以前那样独立行走，但有可能他将不必坐在轮椅上。

皇家墨尔本理工大学的营养学家和营养师杰西卡-丹纳赫说，维生素B6的毒性很罕见，因为多余的B族维生素通常会以尿液的形式被身体冲走。

“丹纳赫博士说：”然而，长期从补充剂中服用过多的B6可能会出现中毒水平。

丹纳赫博士说，人们通常通过 “健康和多样化的饮食 “获得足够的B6。

“她说：”[它]存在于广泛的食物中，包括肉、家禽、鱼、蛋、豆类和扁豆、种子和坚果、全谷物、蔬菜–特别是绿色和多叶类型–和水果。

那些饮酒量大、甲状腺过度活跃或服用禁忌药物的人可能更有可能出现缺乏症。

“丹纳赫博士说：”如果你担心你血液中的营养物质水平，请与你的全科医生交谈。

治疗用品协会（TGA）说，它知道在澳大利亚和海外有报告表明，由于高水平的B6消费导致周围神经病变。

含量超过50毫克的产品需要显示警告。

2020年，TGA说他们正在审查这个问题，结果可能导致对含有B6的药物要求的改变。