迄今为止，指导这些维州老年人度过COVID-19大流行病的智慧

当维州人离开封城区时，希望这是最后一次，我们的一群老年居民回顾了他们在大流行病中的经历。

他们讨论了主宰他们年轻时代的战争、移民和流行病，他们从这些经历中吸取的教训，以及他们对最新世界重大事件的独特看法。

在墨尔本西郊的阳光市，97岁的瓦莱里娅-米勒已经经历了该市的六次封锁。

每一天，她说她为自己的健康感谢上帝。

这是她在生活中很早就学到的一个教训。

当德国入侵她的祖国波兰，引发第二次世界大战开始时，她还只是个十几岁的孩子。

战争期间，瓦莱里亚感染了斑疹伤寒，幸运地活了下来。

她说，当时 “人们在左、右和中间死亡”。

这是她在战争期间面临的许多艰难困苦之一。

瓦莱里娅被带到德国，被迫做农场工人，当时她只有17岁。

战争结束后，她回到了波兰，但这并不是她成长的国家。

“我们很饿，我们没有足够的食物。

“人们现在无法想象饥饿”。

后来，瓦莱里娅的丈夫去世后，她带着女儿搬到了塔斯马尼亚。

她说，在她的一生中，乐观主义帮助她度过了困难时期–当她遇到糟糕的一天，她说她会告诉自己，第二天会更好。

现在，在墨尔本度过了过去18个月的大流行病后，瓦莱里娅说，她对其他人的建议是要对上帝有信心，做一个好人，做一个好公民。

“她说：”最重要的是要有希望，认为更好的一天即将到来。

“感谢我们拥有的每一天”。

齐格-斯威斯塔克也在波兰的二战中幸存下来，但这几乎让他失去了一切。

作为政治犯被送入集中营，他失去了大部分亲近的人，之后在法国医院面临两年的康复期。

“我被打碎了，”他回忆说。”他们重建了我。最主要的是拯救我的心灵”。

他的生活经历给了这位97岁的老人一个独特的视角，因为他经历了墨尔本的封锁期。

“你仍然可以沟通。你仍然可以创造自由，”他说。

对斯吉来说，自由是在他的家里或后面的花园里交换的手写信件中找到的。

他解释说，园艺的热情来自于他的童年，当时他在他家的华沙公寓阳台上开始了一个花园。

作为一名艺术家，他在表达中找到了巨大的快乐，也找到了一条与生活中不受他控制的力量和平相处的道路。

“他说：”生活是……一种自发发生的事情。

“就像我的女儿有一次告诉我，’爸爸，我真的非常高兴你能从那场战争中幸存下来’。我说，’为什么？她说，’因为我就不会在这里了'”。

在我们离开封城区时，斯吉的建议是什么？

放下电话，在我们周围的世界中呼吸。

“这是一个悲剧，今天的孩子们，”他说。

“他们日复一日地看着［他们的手机］。新技术……使他们成为僵尸。

“他们不生产，他们吸收知识，但他们不能从中生产任何东西。这就是正在发生的事情。”

对斯吉来说，他从当地社区获得的灵感是对这一流行病的完美解药。

“我所属的多元文化俱乐部，他们都是好人……能量无限，”他说。

20世纪70年代，埃斯特-塞尔达的丈夫胡里奥被智利极右翼的皮诺切特政权逮捕、审讯并施以酷刑。

在任何时候，公共汽车和汽车都可能被拦下，亲人可能被带走，没有任何疑问。

人们不再说话，监视的重担压在他们的肩上。

艾斯特的女儿罗莎回忆起帮助她度过家庭受到军政府威胁的那段创伤期的坚韧精神。

“[我想]我会做他们要求我做的事，给他们看文件，希望我可以顺利回家，”她说。

然而，最终，这个家庭做出了痛苦的决定，离开他们的家，去寻找更自由的生活。

“她说：”那里没有适合我的东西。

于是他们踏上了澳大利亚，一个想象中每个角落都有袋鼠的土地。她说，尽管离开了智利，他们很伤心，但澳大利亚给他们带来了希望。

正是在一次当地的社区活动中，罗莎认识了她的丈夫奥斯卡-塞佩达（Oscar Zepeda），他是智利同胞，在他们祖国的残暴篇章中曾是一名政治犯。

经历了墨尔本的大流行病，他们因病毒而失去了家人，并忍受了寒冷的冬季封城。

他们都认为，创造力、生产力、联系和对社区的服务以及爱为过去两年中最严酷的边缘提供了保护。

罗莎想知道这些限制是否已经改变了一代人，教他们从远处去爱。

然而，她希望–与许多维多利亚人一样–放宽限制将使数百万人重新获得我们所渴望的身体和情感上的亲密。

“你需要更有爱心，这是我的感觉，”罗莎说。

奥斯卡通过专注于制作儿童玩具以支持孤儿院和慈善机构的工作，度过了封锁期。

他建议其他人说：”用你的手做一些事情”。

他说，分散自己的注意力可能是好事。

“要有成就感，要有兴趣，要有好奇心，要学点东西”。

弗朗西斯卡-卡特罗帕知道COVID-19的悲痛。

她的哥哥去年在购物时感染了这种病毒，并在一周内去世了。

作为一个孩子，弗朗西斯卡在意大利经历了第二次世界大战。

她记得，当飞机到达时，她不得不逃跑，投掷炸弹。

“我们快走，快走，到树林里去，”她说。

在她生命中的各种动荡中，唱歌和笑声一直是她的乐趣所在。

当她感到沮丧时，她会唱一首卡拉布雷斯歌曲来振奋精神。

而正是歌唱帮助她度过了大流行病的悲痛。

对弗朗西斯卡来说，是谈话和人际交往的时刻帮助她度过难关。

在封锁期间，有人经过她的家，停下来聊天，并唱一首她的名曲，这并不罕见。

当15岁的马克斯-普里默在1964年出柜时，在澳大利亚，成为同性恋仍是非法的。

但对他在华南埠附近的奶牛养殖家庭来说，这并没有什么区别。他是马克斯，他被爱着。

“他说：”我们有彼此，我们相互支持，每个人都一直在那里。

他记得他的祖母–她会从黎明到黄昏在乳制品厂工作，作为家庭的女主人兼顾她的职责–建议说：”这就是生活。不要因为我走了而难过，只要记住我曾经来过。”

这是在他经历的第一次可怕的流行病–20世纪80年代的艾滋病爆发时支持他的建议，当时耻辱、恐惧和羞耻笼罩着他的社区。

那也是一个不总是能够与即将死去的亲人适当告别的时代，尽管当时的原因是由耻辱感驱动的。

他记得，同性恋者在探望了一整天濒临死亡的伴侣后，会回家睡上一觉，在这段时间里，尸体会被家人搬走。

他描述了一个时代，一个人的去世没有讣告，他们的存在实际上被抹去了。

在那些年里，他的祖母的哲学在他的脑海中闪闪发光，提醒他要保持清醒和感恩。

现在，随着封城的缓解，他担心封城对年轻的维多利亚人造成的伤害。

“他说：”我认为我们需要向年轻人传授这种知识，并说，’你必须活出真实的自己’。

而且，当他可以的时候，他还会抽出时间来微笑，享受人生的旅程。

谢克-萨科在照顾他花园里的蜜蜂之家时表现出极大的温柔。

鹅卵石碗里的清水和柠檬花的供品是每天的仪式，以确保它们拥有安全和快乐的家所需的一切。

他的家并不总是那么幸福。几年来，他努力让他的家人离开伊拉克的家，进入澳大利亚。

他告诉ABC，在他的旅程中，他躲过了一个会因逃兵而将他处死的政府，他的家人在世界的不同角落被分离了四年之久。

他的基督教信仰，在大学里成长为一个年轻人，也是他的指南针。

这些天，他的家坐落在墨尔本Suburbs一条多风的道路上的山顶上。

正是在这里，他与他的妻子Shameran以及大约500万其他墨尔本人一起经历了滚动封锁。

在这场大流行病的艰难困苦中–包括许多人经历的14天艰难的隔离期–这对夫妇通过他们的信仰找到了和平和稳定。

沙梅兰是一名出色的厨师，她渴望重新与她的社区分享美食。

她说，在艰难困苦中，她的信仰一直保持坚定。

“相信上帝。保持信心。你会克服生活中的困难–百分之百的”。