泰拉公司的倒闭使人们注意到投资者的心理健康问题

当你刚刚失去你的生活储蓄时，你会怎么做？

对于一些加密货币投资者来说，这个问题并不是假设性的。

上周Terra-luna加密货币系统260亿元的崩溃使社交媒体论坛陷入自由落体状态，一个专门讨论该币的Reddit论坛的版主被迫将91个国家的国家心理健康帮助热线号码钉在页面顶部。

所谓的 “死亡螺旋 “引发了与terra区块链相关的加密货币luna，从本周初的112元跌至周四下午的几乎零。

“只要来找你爱的人。不要孤独，这事越来越严重了。不要高估金钱的价值，生命的价值要高得多。”该论坛的一名成员说，投资者谈到了他们对无家可归、陷入破产甚至自我伤害的恐惧。

“我失去了我所有的生活储蓄。曾以85元的价格买入鲁纳。不知道该怎么做。损失了大约5000元，这对一些人来说可能是小数目，但这是我的全部。谁能告诉我接下来该怎么做？”另一位论坛成员写道。

据Wesley Mission的高级财务顾问Debbie Smyth称，因投资失误而陷入财务困境的澳大利亚人的数量在未来可能会增加。

“很多年轻人都希望早点退休。我认为这是一代人的事情–他们看着自己的父母，他们说，’工作了这么多年，他们所拥有的只是他们所住的房子’，”她说。

“年轻一代对如何能更快地改善自己的财务状况非常有动力。”

交易平台eToro估计，18至34岁的投资者中，有四分之一的人至少有10%的投资组合是加密货币。这一说法是基于3月份对1000名投资者的调查。

调查对象表示，他们认为加密货币提供了一种价值储存，对冲通货膨胀，并能产生强劲的回报。

斯迈思说，虽然与投资有关的财务困难还不是一个主要问题，但她看到更多的情况是，人们在朋友或在线推荐网络的帮助下开始投资于加密货币。

“看着社会如何发展，每个人都希望能尽快得到一些东西。但这并不奏效。”

崩溃后的几天，由鲁能投资者组成的社交媒体论坛显示出友情、沮丧的反思、希望和痛苦的混合。

Surfers Paradise投资者Vasa Fedorow在Terra Luna上损失了15,000元。他只是庆幸这不是更多。

“我目前有大约60,000元的加密货币，所以[15,000元的损失]仍然是合理的一大块，特别是考虑到我并不打算持有相当长的一段时间。说实话，最后我有点贪婪了–我持有的时间太长了，”这位23岁的软件开发人员说。

去年12月，他在观看了美国知名优酷网友Alex Becker关于该代币的视频后，买入了该代币。

“我只是不认为它会归零，”费多罗说。”我知道会有一些下跌，这是我的观点。它本应与元挂钩……它本应是一个稳定的硬币。”

另一位要求匿名的澳大利亚投资者说，他们有16,000元的月光。

“我认为它现在值6元左右。但我已经很分散了，对它不太在意。对我来说，这就是加密货币：一个不稳定的市场，有重大的颠覆机会。”

那些同意接受AFR采访的人满足于将这次崩溃视为一种学习经验。

澳大利亚心理学会主任Zena Burgess博士说，但那些失去大量金钱的人所遭受的痛苦不能被忽视。

“它涉及到人们对生存和安全的基本需要，”伯吉斯说。”这是那些真正的重大[创伤性事件]之一，确实影响了人们。它对他们的影响与重要家庭成员的死亡一样，因为他们失去了控制，他们不知道发生这种情况时该怎么做，因为他们所有的最佳计划都被夺走了。

“最直接的反应就是恐惧–对未来的恐惧和对将要发生的事情的恐惧。由于不知道该怎么做而产生的压力、焦虑和抑郁。羞耻感来得稍晚一些。”

她补充说，”Terra Luna “Reddit论坛将心理健康热线钉在页面顶部的想法是个好主意。

“在这个时候试图提醒人们注意心理健康护理[是好的]，因为他们的思维并不像平时那样清晰，”她说。”提前处理这些心理健康问题是很好的，这样他们就可以开始重新思考他们要做什么。”

伯吉斯说，在这一流行病开始后的几年里，心理学家们看到了更多的支持请求。

部分原因是心理健康的去污名化，但也是由于财务、健康和生活方式的变化的结合。

“当你遇到像严重财务损失这样的事情时，你会对所发生的事情感到悲伤和困惑，比如’这不应该发生’。然后就是要努力解决：’我如何应对？我如何与我的伴侣谈及此事？我如何与我的朋友谈起这件事？”

她建议投资者，在投资一项不稳定的资产之前，花点时间写出该投资可能产生的不同可能性。

“这是整个计划的事情–如果它真的很顺利，会发生什么？如果进展不顺利，又会发生什么呢？如果真的很糟糕，这对你意味着什么？

“在做决定之前要真正了解情况–对于任何重大的生活决定，我都会这样对任何人说。”

而对于那些正在经历经济困难的人，卫斯理公会的斯迈思建议他们向财务顾问求助。这项服务是免费的，但只提供给有困难的人。

他们能做的最糟糕的事情就是把头埋在沙子里，希望事情会简单地变得更好，或者借更多的钱。

“人们常常以短视的眼光看待经济困难。他们认为，如果我能够度过这段时期……我就能度过另一段时期，但情况往往并非如此。”她说。

相反，更早地寻求帮助意味着有更多的选择。

她说，财务顾问将与客户合作，通过审视他们的预算、与债权人谈判、安排延期付款和建立财务恢复计划来实现其目标。

伯吉斯补充说，这有助于投资者记住，如果他们以前赚过钱，他们可以再做一次–一旦他们重新站起来。

“不要专注于你已经失去的东西，思考你仍然拥有的东西[可以帮助]。你可以从那里建立什么？”伯吉斯说。”你有投资加密货币的钱–所以你已经做了一次。你如何利用你已经掌握的技能，开始重建？”

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