想减少你在飞机上感染COVID的机会？戴上口罩并避免乘坐商务舱

佛罗里达州的一家法院最近推翻了美国飞机上的口罩任务，称该指令是非法的。这一决定现在正在上诉中。

在此之前，澳大利亚喜剧演员Celeste Barber告诉她的社交媒体粉丝，在最近的一次飞行中，坐在她旁边的一位乘客摘下口罩打喷嚏。

因此在飞机上戴口罩以限制COVID的传播显然是一个热点问题。

当我们在这一流行病发生两年多后重返天空时，在飞机上感染COVID的风险是什么？而且你在飞机上的哪个位置真的很重要吗？

对于你在飞机上感染COVID的风险，不可能给出一个准确的答案，因为有很多变数。

例如，并非所有国家和航空公司都要求乘客戴口罩或接种疫苗。

一些国家和航空公司要求在飞行前的一定时间内进行COVID阴性测试，其他国家则完全取消了这一要求。

然后，如果你在国内或国际上飞行，或离开或进入一个国家，可能有不同的规则。

这是在我们开始讨论病毒本身之前。我们知道最近出现了一些变种（例如Omicron和亚变种BA.2），它们比原始病毒或Delta变种更容易传播。我们不知道未来的变体或亚变体的传播性如何。

所以我们只能笼统地谈论在飞机上感染COVID的风险。总的来说，你的风险是非常低的，但航空公司采取的措施有助于实现这一目标。你还可以通过一些方式进一步降低你的个人风险。

空气流被设计成基本上是垂直流动的，从天花板到地板，以减少污染空气在飞机上的潜在传播。

座椅的高度对来自前后两排的空气流动起到了部分阻碍作用。

机舱内的空气也是每两到三分钟更换一次，由循环空气和新鲜空气各一半混合而成。

为了了解这在现实生活中是如何运作的，研究人员观察了当一个受感染的人（索引病例）坐在商务舱时，病毒在长途飞行中是如何传播的。

在飞机上被感染的16人中有12人坐在这个人的几排之内；另一个是空姐。这表明受污染的空气在飞机上的其他地方传播有限。

循环空气还通过高效微粒空气（或HEPA）过滤器进行过滤。这些过滤器可以去除99%以上的病毒颗粒，进一步减少飞沫或空气传播的风险。

合身的口罩或呼吸器（正确佩戴）可以减少你在飞行中感染COVID的风险。这就是为什么许多航空公司说戴口罩是飞行的一个条件。

例如，对几个已知的飞机上的传播事件的建模表明，如果受感染的人和他们周围的人都戴上口罩，就有优势。

一些国家，如澳大利亚，要求入境的旅行者充分接种疫苗。这降低了某人罹患COVID的风险。

并非所有航班都要求在登机前进行COVID阴性测试。对于那些要求的航班，飞行前的时间框架不同，要求的测试类型也不同。

然而，我们知道测试并不能检测出每一个COVID病例。一系列的因素会影响测试的敏感性（检测COVID的能力）。这些因素包括你所做测试的类型和品牌，你是否有症状，你的年龄，以及病毒变体。

你也可以在飞行前两天检测为阴性，在此期间抓紧时间服用COVID。

航空公司可以对高接触区域做额外的清洁，并进行隔夜消毒，以减少COVID通过接触被污染的表面传播。

然而，与通过吸入传染性飞沫和气溶胶感染COVID的风险相比，这种途径的传播风险很低。

你离感染者越近

大多数传播发生在受感染者的两到三排之内。如果你坐在正在咳嗽或有其他症状的人旁边，如果有空位，你可以要求换座位。

如果可以的话，与他人保持距离，特别是在上下飞机时。

你也可以避免坐在靠近厕所的地方，因为乘客会在过道上徘徊等待使用厕所，尤其是在长途飞行中。

飞行时间越长

长途飞行与短途或中途飞行相比，风险增加。在长途飞行中，乘客也更有可能倾斜他们的座位。这在一定程度上减少了直立座椅在减少行间空气流动方面提供的保护。

如果你或其他人没有佩戴口罩或佩戴不当

你可以通过鼻子和嘴巴吸入和排出传染性颗粒，所以不要把口罩戴在下巴或鼻子下面。

在餐饮服务期间，每个人都摘下口罩，风险也会增加。你可以选择在短途航班上不吃不喝，以避免这种情况。另外，你可以在餐饮服务开始前带点零食吃，或在你周围的人之后吃。

如果你污染了你的食物或你的脸

你可以通过用受污染的手指接触食物或脸部而感染COVID。定期对你的手进行消毒，并训练自己不要触摸你的脸。

如果你坐的是商务舱

根据有限的报告，商务舱的传播风险似乎更高。这可能是由于更多的食物和饮料服务导致了更多的口罩佩戴中断。

Thea van de Mortel是格里菲斯大学护理和助产学院的教授和护理学及副主任（学习和教学）。这篇文章首先出现在The Conversation上。