为阻止COVID-19的传播，戴什么面罩最好？

在整个COVID-19大流行期间，口罩一直是阻止病毒传播的一个重要工具。

但是，随着Omicron变体继续以前所未有的速度感染数百万人，人们呼吁重新考虑什么类型的口罩是合适的。

据报道，美国疾病控制和预防中心（CDC）正在考虑更新其口罩建议，建议人们佩戴N95口罩。

虽然澳大利亚官方的健康建议没有改变，但越来越多的医学专家表示，人们应该积极主动地升级他们的保护。

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每个州和地区对何时需要戴口罩有不同的规定，但澳大利亚各地对口罩的定义是相似的。

面罩可以是可重复使用的布面罩，也可以是一次性使用的外科口罩，其中可以包括P2或N95口罩。

面罩应牢牢地套在脸上，并覆盖鼻子和嘴。

一些司法管辖区规定，布面口罩至少由两层或三层织物制成。

围巾、头巾、围脖或面罩不是面罩。

越来越多的专家表示，被称为N95或P2口罩的医用呼吸器是唯一能够防止COVID-19 Omicron变体传播的口罩。

布里斯班的数据科学家杰里米-霍华德（Jeremy Howard）在2020年对口罩和阻止COVID-19气溶胶传播的能力进行了世界上最大的证据审查，他告诉《今日世界》，证据正在不断发展。

“他说：”抛弃你的布质口罩，同时也抛弃你的外科口罩。

“Omicron是如此的气溶胶，所以它是如此微小的颗粒，漂浮在空气中。

“当你吸气时，你就会吸进那些呼吸道颗粒。”

传染病专家保罗-格里芬博士说，N95口罩确实提供了更多的保护，但通常不建议在社区中广泛使用，因为它们更昂贵，而且佩戴起来有难度。

“我们看到很多人带着口罩，完全没有问题，然后没有遮住他们的鼻子。

“最主要的还是人们要正确佩戴。”

澳大利亚感染控制专家组表示，口罩或呼吸器不能替代其他预防措施，以防止COVID-19的传播，包括接受检测、不舒服时呆在家里、物理距离、良好的内部通风、手卫生和咳嗽礼仪。

在澳大利亚，建议所有5岁及以上的人接种COVID-19疫苗。

N95口罩，在澳大利亚也被称为P2口罩，是颗粒物过滤呼吸器。

它们也以KN95的名义出售。

这些口罩可以过滤掉非常细小的颗粒，有助于防止飞沫和空气传播。

颗粒物过滤器呼吸器也可用于保护空气质量差，如丛林火灾烟雾或烟雾。

由于个人防护设备（PPE）的短缺和要求他们进行 “适合性检查”，呼吸器以前只被推荐给医疗工作者。

合身性检查是医疗专业人员为确保呼吸器正确地密封在他们的面部而遵循的程序。

脸部毛发会妨碍呼吸器的正确密封。

N95和P2口罩在出售时有说明，不能清洗和重复使用，新州卫生局等组织建议在口罩变湿时进行更换。

然而，霍华德先生说，研究表明，呼吸器不需要进行佩戴检查，而且可以多次使用。

“事实上，像N95这样的呼吸器可以一直戴到基本上带子磨损为止，”他说。

格里芬博士说，N95s确实提供了更多的保护，但它们更昂贵，而且佩戴起来可能有难度。

“格里芬博士说：”如果它们佩戴不当，一些额外的好处就会减少。

“我们不一定一直推荐它们，但当然，如果人们确实想确保他们得到尽可能多的保护，在试图获得其中一个不会是一个不合理的步骤，为他们提供那一点点额外的保护。

手术口罩适用于医疗用途，戴过后要处理掉。

它们旨在阻止其他人的呼吸道飞沫进入你的嘴和鼻子。

在澳大利亚，作为医疗设备出售的外科口罩由治疗用品管理局监管。

它们通常外面是蓝色的，里面是白色的，按1级、2级或3级出售，保护程度越来越高。

格里芬博士说，如何佩戴外科口罩以及佩戴多长时间都会影响其性能。

布质口罩，也被称为布质口罩，是一种可以清洗和重复使用的非医疗口罩。

它们旨在阻止呼吸道飞沫在人的呼吸、说话、咳嗽或打喷嚏时释放。

布质口罩的设计也是为了阻止一个人吸入其他人的飞沫。

研究发现布质口罩能有效地帮助防止COVID-19阿尔法和Delta变种的传播。

在澳大利亚，布质口罩的质量和效果不受管制。

卫生部门建议，布质口罩由三层不同织法的织物制成。

布质口罩应该覆盖你的鼻子和嘴，你的脸和口罩之间不应该有任何缝隙。

有孔或单向阀的面罩不适合。

澳大利亚卫生保健安全和质量委员会说，外科口罩只能使用一次。

像N95和P2口罩这样的颗粒物过滤呼吸器只出售一次性使用。

被要求佩戴的医务人员被要求对其进行装配检查以确保密封性，并在使用后将其丢弃。

霍华德先生说，研究表明，呼吸器不需要进行佩戴检查，而且可以多次使用。

“他说：”像N95这样的呼吸器可以一直戴到基本上带子磨损为止。

“实际的过滤材料是根据一个标准来测试的，该标准要求在每天24小时使用200天后继续有效。”

波士顿医疗中心的传染病医生Sabrina Assoumou说，对于普通民众来说，呼吸器 “如果不脏不湿，可能可以重复使用一周左右”。

美国的CDC说，外科口罩可以戴在布质口罩下面。

它说两个外科口罩不应同时佩戴，N95和P2口罩等呼吸器不应与任何其他口罩结合使用。

格里芬医生说，一个正确使用和佩戴的口罩要比双重口罩好。

“他说：”我们看到的布质口罩的最大问题之一是人们没有正确地戴上和摘下它们，也没有充分地清洗它们。

“而对于外科口罩，人们会在较长时间内重复使用这些口罩，他们建议。

“因此，如果它们佩戴得当，并根据需要定期更换，我认为在大多数情况下，一个外科口罩就足以提供保护。”

两岁以下的儿童不应佩戴面罩，因为有窒息和窒息的危险。

维州不要求8岁以下的儿童佩戴口罩。

澳大利亚的所有其他州和地区都不要求12岁以下的儿童佩戴口罩，但在高中有一些例外。

世界卫生组织建议健康状况良好的儿童应佩戴布质口罩或非医用口罩。

它建议有潜在健康状况的儿童戴上医用口罩。

N95或P2口罩是为成年人设计的。

格里芬医生说，自己制作布制面罩是一个可行的选择。

“人们确实需要找到一些好的指示，互联网上有很多这样的指示，”他说。

“确保你使用正确的材料和这些材料的正确厚度。

‘”当然，如果你要使用布制口罩，还要确保你确实正确佩戴，然后定期清洗。”

维州卫生与公众服务部建议布面罩由三层不同类型的织物制成。

外层应该是防水织物，如聚酯或聚丙烯。

中间层应该是混纺面料，如棉涤混纺或聚丙烯。

内层应该是吸水的棉布。